Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer für mehr Lebensqualität im Berufs- und Privatleben. Häufig erfolgt das Gesundheitstraining auch in Verbindung mit Physiotherapie.


Gesundheitstraining im Physiotherapiezentrum Vaterstetten

Bewegungsmangel und einseitige Tätigkeiten können zu Beschwerden führen. Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Muskulatur ohne angemessene Belastung mit der Zeit erschlafft, sich verkürzt und abbaut. Mit zunehmendem Alter steigt zusätzlich die Sturzgefahr, Leistungsfähigkeit und Mobilität sinken frühzeitig.

Beugen Sie vor!

Gesunde und starke Muskeln sind für Ihre Gesundheit besonders wichtig. Durch das Gesundheitstraining soll eine ausgewogene, regelmäßige und kontrollierte Bewegung stattfinden. Oft ist es auch ein Teil der Rehabilitation nach einer Operation, einem Unfall und bei vielen Beschwerden am Bewegungsapparat.

Möchten Sie mehr darüber wissen?

Wir bieten Ihnen einen unverbindlichen Informationstermin mit qualifizierten Physiotherapeuten an. Wenn Sie sich für ein Gesundheitstraining bei uns entscheiden, folgt eine umfassende, physiotherapeutische Eingangsuntersuchung. Wir erstellen Ihren persönlichen Trainingsplan, der Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und vor allem Ihre individuellen Ziele berücksichtigt.

Qualifizierte Physiotherapeuten begleiten Sie persönlich bis Sie Ihr Trainingsprogramm sicher umsetzten können und führen regelmäßig Kontroll-Checks durch, in denen sichergestellt werden soll, dass Sie sich richtig belasten und es weder zu einer Über-, noch zu einer Unterbelastung kommt.

Bei uns trainieren Sie in ansprechenden Räumlichkeiten mit HUR-Trainingsgeräten.

 

Tipp 1: Fragen Sie doch Ihre Krankenkasse oder Arbeitgeber ob ein Zuschuss für mehr Gesundheit im Berufs- und Privatleben möglich ist!

Tipp 2: Sie benötigen oder wünschen sich zusätzlich zum Gesundheitstraining z. B. physiotherapeutische Behandlungen, Personal Training, Entspannungsangebote? Dann nutzen Sie unser Angebot physio-aktiv. Hier verbinden wir unsere Kompetenzen aus den Bereichen der Physiotherapie, der medizinischen Trainingstherapie und unterschiedlichen auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungskonzepte. So können wir Sie z. B. in der Rehabilitation nach Unfällen und Operationen zusätzlich unterstützen oder Ihnen nach dem Training z. B. eine Wellnessmassage anbieten. Sie möchten einfach zusätzlich nur relaxen. Dann schauen Sie hier.

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Kontaktieren Sie uns - wir freuen uns auf Sie.





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